உங்கள் துணை இப்போது அல்லது பின் சமைக்கவில்லை என்றால் என்ன செய்வது

  • நெவாடா பல்கலைக்கழகம், லாஸ் வேகாஸ்
ஷெரி ஸ்ட்ரிடோஃப் 20+ ஆண்டுகளாக திருமணம் மற்றும் உறவுகள் பற்றி எழுதியுள்ளார். அவள் எல்லாம் பெரிய திருமண புத்தகத்தின் இணை ஆசிரியர்.எங்கள் தலையங்க செயல்முறை ஷெரி ஸ்ட்ரிடோஃப் பிப்ரவரி 17, 2017 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது

உங்கள் வாழ்க்கைத்துணை உணவை சமைக்க விரும்பவில்லை அல்லது விரும்பவில்லை என்று நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், இந்த சிக்கலை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதற்கான பரிந்துரைகள் இங்கே.



  • முதலில், இந்த பிரச்சினை பற்றிய உங்கள் உரையாடல்களில் 'உதவி' என்ற வார்த்தையைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். உதவி கேட்பது சமையல் உங்கள் வேலை, பகிர வேண்டிய வேலை அல்ல என்ற எண்ணத்தை அளிக்கிறது.
  • வேண்டாம் நக் .
  • உங்கள் மனைவி ஏன் சமைக்க மாட்டார் என்று கண்டுபிடிக்கவும். இது தாழ்வு மனப்பான்மையால் ஏற்படலாம், சமையல் மனப்பான்மையைக் குறைவாகக் கவனிக்கலாம், உணவு அவ்வளவு முக்கியமல்ல என்று நினைக்கலாம், ஸ்பாகெட்டி சாஸின் ஜாடி மற்றும் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஸ்பாகெட்டி சாஸுக்கு இடையிலான வித்தியாசத்தை ருசிக்க முடியாது, அது அவருடைய வேலை அல்ல என்று நினைக்கலாம், சமைப்பதை வெறுக்கிறார், சமையல் நேரத்தை வீணடிப்பதாக கருதுகிறார், சோம்பேறித்தனமாக இருக்கிறாரா?
  • உங்கள் வாழ்க்கைத் துணைக்கு சமையல் செய்வதில் எந்த சம்பந்தமும் இல்லை என்று தெரிந்தவுடன், நீங்கள் இருவரும் பிரச்சினையில் எப்படி சமரசம் செய்யலாம் என்பதைப் பற்றி பேசுங்கள்.
  • உங்கள் மனைவி சமைக்க மறுத்தால், நீங்கள் வாழக்கூடிய ஒரு திட்டத்தை உருவாக்குங்கள். ஒருவேளை நீங்கள் வாரத்திற்கு மூன்று இரவுகள் சமைத்து, மற்ற நான்கு இரவுகளில் உறைந்த டிவி விருந்துகளை ஆர்டர் செய்யலாம், சாப்பிடலாம் அல்லது நியூக் செய்யலாம்.
  • ஒரு அட்டவணையை முடிவு செய்யுங்கள். நீங்கள் இரண்டு இரவுகளில் மூன்று இரவுகள் ஆர்டர் செய்து அல்லது உணவருந்தலாம், அல்லது நீங்கள் ஒவ்வொருவரும் ஒரு வாரத்துடன் மூன்று இரவுகளை ஒரு இரவு உணவை சமைக்க ஒப்புக்கொள்ளலாம்.
  • சில தம்பதிகள் மாதத்திற்கு ஒரு வார இறுதியில் ஒன்றாகச் சமைப்பதற்காக ஒதுக்கி, மாதத்திற்கு சில உணவுகளை உறைய வைக்கிறார்கள்.
  • நெகிழ்வாக இருங்கள். விடுமுறைகள், நோய், கூடுதல் நேர வேலை, நண்பர்கள் அல்லது குடும்பத்தினருடன் ஒன்றிணைதல், விடுமுறைகள் போன்றவை உங்கள் அட்டவணையில் குறுக்கிடும்.
  • சமையலறைக்கு சில அடிப்படை விதிகளை அமைக்க ஒப்புக்கொள்கிறேன். உதாரணங்கள்: ஒருவர் சமைக்கும்போது, ​​மற்றவர் சமையலறையை சுத்தம் செய்கிறார். ஒருவர் சமைக்கும்போது, ​​மற்றவர் சமையலறைக்கு வெளியே இருப்பார். சமைப்பவர் மெனுவில் முடிவு செய்கிறார்.
  • உங்கள் மனைவி சாகசமற்ற உணவை விரும்பினால், அதைத்தான் அவர் சமைப்பார் என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் மனைவி உணவு தயாரிப்பதில் பரிசோதனை செய்ய விரும்பினால், அதை சமைக்கும் முறை நீங்கள் சாப்பிட வேண்டும்.
  • வாயில்கீப்பராக இருக்காதீர்கள். உங்கள் மனைவி சமையலறையில் இருக்கும்போது, ​​அவர்/அவள் சமைப்பார் அல்லது உங்கள் வழியில் விஷயங்களைச் செய்வார் என்று எதிர்பார்க்காதீர்கள்.
  • உங்கள் வாழ்க்கைத் துணைக்கு அவரின்/அவள் ஒதுக்கப்பட்ட இரவில் சமைக்கவில்லை என்றால், உங்கள் துணைக்கு குறிப்பாக பிடிக்காது என்று உங்களுக்குத் தெரிந்த உணவை ஆர்டர் செய்யுங்கள் அல்லது உங்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் ஒரு சாண்ட்விச் அல்லது ஒரு கப் சூப். அன்று மாலை உங்கள் துணையும் சாப்பிடக்கூடிய அளவுக்கு உணவை தயார் செய்யாதீர்கள்.
உங்கள் சமைக்கும் போது சமைக்காமல் இருப்பதன் இயற்கையான/தர்க்கரீதியான விளைவு அந்த இரவில் ஒரு நல்ல உணவை உட்கொள்ளாமல் இருப்பது.