ESP மற்றும் மனநல திறன்களை எவ்வாறு வளர்ப்பது

ஏப்ரல் 20, 2018 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது

ஒவ்வொரு முறையும், தொலைபேசி ஒலிக்கப் போகிறது என்ற உணர்வு உங்களுக்கு ஏற்படலாம். பின்னர் அது செய்கிறது. அல்லது அழைப்பது யார் என்று உங்களுக்குத் தெரியும், நீங்கள் சொல்வது சரிதான். உங்கள் தலையில் ஒரு பாடல் ஒலிக்கிறது; நீங்கள் வானொலியை இயக்கவும், அதே பாடல் ஒலிக்கிறது. நெருங்கிய நண்பர் அல்லது உறவினர் பிரச்சனையில் உள்ளார்கள் அல்லது அந்த நேரத்தில் உங்கள் உதவி தேவை என்ற உணர்வுடன் நீங்கள் எப்படியோ சோர்வடைந்துவிட்டீர்கள், அது உண்மையில் அப்படித்தான் என்பதை நீங்கள் விரைவில் அறிந்துகொள்வீர்கள்.

இவை வெறும் தற்செயல் நிகழ்வுகளா? அல்லது இன்னும் ஆழமான ஏதாவது நடைபெறுகிறதா? உண்மையில், பல ஆராய்ச்சியாளர்கள் பகிரப்பட்டதாக நம்புவதை நாங்கள் தட்டுகிறோமா? உணர்வு —அல்லது ஆழ் உணர்வு — எல்லா மக்களையும் மற்றும் ஒருவேளை எல்லா உயிரினங்களையும் இணைக்கிறது?

இவை இனி 'புதிய யுகம்' கருத்துகள் மட்டுமல்ல, குவாண்டம் கோட்பாடு, உளவியல் மற்றும் பிற துறைகளில் வளர்ந்து வரும் முக்கிய விஞ்ஞானிகளின் தீவிர ஊகங்கள் மற்றும் ஆராய்ச்சிக்கு உட்பட்டவை. என்ற யோசனை எக்ஸ்ட்ராசென்சரி பெர்செப்ஷன் (ESP) மற்றும் தொடர்புடைய PSI திறன்கள் மிகவும் உண்மையான நிகழ்வுகள் மரியாதை பெறுகின்றன.

உங்கள் ESP ஐ வளர்ப்பதற்கான குறிப்புகள்

ஈஎஸ்பியை ஆராய்ச்சி செய்பவர்கள் பெரும்பாலானவர்கள் இல்லையென்றால், மக்கள் இந்த குறிப்பிடத்தக்க திறனை பல்வேறு அளவுகளில் வைத்திருக்கிறார்கள் என்று சந்தேகிக்கிறார்கள். திறமை பெரும்பாலும் இசை திறமைக்கு ஒப்பிடப்படுகிறது. சிலர் இயற்கையாகவே இசையை இயக்கும் மற்றும் இசையமைக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளனர், மேலும் பயிற்சி அவர்களை திறமைசாலிகளாக ஆக்குகிறது. ஒரு கருவியை போதுமான அளவு அல்லது எளிமையான முறையில் இசைக்க மற்றவர்கள் கற்றுக்கொள்ளவும் வேலை செய்யவும் பயிற்சி செய்யவும் வேண்டும். ஆனால் கிட்டத்தட்ட எல்லோரும் ஓரளவுக்கு விளையாட கற்றுக்கொள்ளலாம். மனநல திறன்களுக்கும் இது பொருந்தும்.

உங்கள் மனநல திறன்களை வளர்ப்பது பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே.

திறனை அங்கீகரிக்கவும்

வளர்ச்சிக்காக உங்களுக்குள் ESP உள்ளது என்பதை ஒப்புக்கொள்வதே முதல் படி. இது முட்டாள்தனமாக அல்லது சாதாரணமாகத் தோன்றினாலும், நீங்கள் மனநோயாளி என்று நீங்களே சொல்லிக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் தினமும் மற்றும் அடிக்கடி உங்களுக்குத் திரும்பத் திரும்பச் சொல்லும் ஒரு மந்திரத்தை உருவாக்குங்கள். இந்த வகையான சுய பேச்சு அறிவியல் அடிப்படையைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு நபர் எதையாவது கற்றுக் கொள்ளும்போது - அது மரம் செதுக்குவது போன்ற ஒரு உடல் திறமை அல்லது கவிதை மனப்பாடம் செய்வது போன்ற ஒரு மனப் பயிற்சியாக இருந்தாலும் - மீண்டும் மீண்டும் செய்வதன் மூலம், அவருடைய அல்லது அவள் மூளை உடல்ரீதியாக மாறுகிறது -'ரூயர்ஸ் ' - அந்த பணிக்கு இடமளிக்கிறது. மனநல திறனுக்காக உங்கள் மூளையை மாற்றியமைக்கும் இந்த செயல்முறை உங்கள் நம்பிக்கையுடன் தொடங்குகிறது.

ஆழ் மனதுடன் நனவான மனதுடன் தொடர்பு கொள்ள நேரம் எடுக்கும், இதைச் செய்வதற்கான சிறந்த வழி இதைப் பற்றி சிந்திக்கத் தொடங்குவதுதான் என்று ரஸ்ஸல் ஸ்டீவர்ட் ஒரு கட்டுரையில் கூறுகிறார் மனநல இதழ் . இந்த எண்ணங்கள் அனைத்தும் உங்கள் பரிசை வளர்ப்பதில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

பொருள் பற்றி படிக்கவும். விஷயங்கள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதைப் பற்றி உங்களுக்கு சில புரிதல் தேவைப்படுவதால் அறிவு உதவும். ஒரு புதிய பொழுதுபோக்குடன் நீங்கள் எடுக்கும் கொள்கையை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். அதில் ஈடுபடவும், புத்தகங்கள் மற்றும் பத்திரிகைகளை வாங்கவும், மேலும் இணையத்தில் மேலும் தகவலைப் பார்க்கவும். '

பயிற்சி

கடினமான விளையாட்டு அல்லது இசைக்கருவி போல, ஈஎஸ்பிக்கு விடாமுயற்சியுடன் பயிற்சி தேவைப்படுகிறது. விளையாட்டு அல்லது இசையைப் போலன்றி, மனநல நிகழ்வுகளின் மழுப்பலான தன்மை காரணமாக உங்கள் முன்னேற்றத்தை அளவிடுவது கடினமாக இருக்கும். எனவே விரக்தி நிலை அதிகமாக இருக்கலாம், ஆனால் வெற்றிக்கான திறவுகோல் கைவிடாததுதான்.

ஏமாற்றம் அல்லது தோல்விகள் உங்களை நிறுத்த விடாதீர்கள். யதார்த்தமாக இருங்கள். நீங்கள் சில நாட்கள் பயிற்சி செய்வீர்கள் என்று எதிர்பார்க்க முடியாது, பின்னர் மாமா லூயி எப்போது அழைக்கப் போகிறார் அல்லது யார் சூப்பர் பவுலை வெல்லப் போகிறார் என்று கணிக்க முடியும். மனநல திறன்கள், அவற்றை அதிக அளவில் வளர்த்தவர்களுக்கு கூட, கணிக்க முடியாத மற்றும் ஒழுங்கற்றதாக இருக்கலாம். உங்கள் ESP வேலை செய்யும் போது அடையாளம் காண கற்றுக்கொள்வதற்கான தந்திரம் ... அது அனுபவத்துடன் வருகிறது.

ESP ஐ உருவாக்குவதற்கான பயிற்சிகள்

பல்வேறு ஆதாரங்களில் இருந்து சில நடைமுறை ESP பயிற்சிகள் இங்கே:

• ஸ்கேனிங் - இரண்டு பேர் - முன்னுரிமை சந்திக்காத இரண்டு பேர் - ஒருவருக்கொருவர் 4 முதல் 6 அடி இடைவெளியில் நிற்கிறார்கள், ஒருவருக்கொருவர் எதிர்கொண்டு, கண்கள் மூடிக்கொண்டனர். ஒவ்வொரு நபரும் கண்களை மூடிக்கொண்டு, சுவாசிக்கவும், ஓய்வெடுக்கவும், தரையிறக்கவும் சிறிது நேரம் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், பின்னர் மற்றவரை ஒளி அல்லது தூய ஆற்றலின் பந்தாகக் காட்சிப்படுத்துகிறார்கள். ஒவ்வொருவரும் தங்கள் உள் கண்களால் ஒளியின் பந்தைப் பார்த்து, மேலிருந்து கீழாக, கீழிருந்து மேல், எதிரில் உள்ள நபரை ஸ்கேன் செய்து, எந்த ஒரு சொற்களையும், படங்களையும், வண்ணங்களையும், எண்ணங்களையும், தங்கள் உடலில் உள்ள உணர்வுகளையோ அல்லது அவர்கள் இருக்கும் போது வரும் எதையும் கவனிக்கிறார்கள். ஸ்கேனிங். சில தருணங்களுக்குப் பிறகு, அவர்கள் பார்த்ததைப் பகிர்கிறார்கள், துல்லியத்தைத் தேடுகிறார்கள்.
• கணிப்பது - மூன்று எழுது கணிப்புகள் அடுத்த நாளுக்கு. உங்கள் கண்களை மூடிக்கொண்டு, ஆழமாக மூச்சு விடுங்கள், நீங்கள் வசதியாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் கால்கள் தரையில் உறுதியாக நடப்பட்டுள்ளன. சில ஆழ்ந்த சுவாசங்களுக்குப் பிறகு, அடுத்த நாளுக்கு உங்களைத் திட்டமிடுங்கள். நாளைய உங்கள் திட்டங்களைப் பின்பற்றுவதைப் பாருங்கள். உங்களை சுற்றி பாருங்கள். எந்த நிறங்கள் அல்லது உணர்வுகளை கவனிக்கவும். உங்கள் கணிப்புகளை எழுதி அடுத்த நாள் மீண்டும் பார்க்கவும்.
• ஆன்லைன் சோதனைகள் - ஆன்லைனில் காணக்கூடிய பல ESP சோதனைகளுடன் வேலை செய்யுங்கள். கவனச்சிதறல்கள் இல்லாமல் அமைதியான அறையில் வேலை செய்யுங்கள். வெவ்வேறு சோதனைகளை முயற்சிக்கவும், அவர்களுடன் மீண்டும் மீண்டும் வேலை செய்யவும். நாளின் வெவ்வேறு நேரங்களில் அவற்றைச் சோதிக்கவும். மற்றவர்களை விட நாளின் சில நேரங்களில் நீங்கள் மிகவும் வெற்றிகரமாக இருக்கிறீர்களா என்பதை மதிப்பிடுங்கள்.

நீங்கள் வெற்றிகரமாக உங்கள் ESP ஐ உருவாக்குகிறீர்கள் என்றால் உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்?

உங்கள் நாட்கள், வாரங்கள் மற்றும் மாதங்கள் தியானம், பயிற்சி மற்றும் பரிசோதனைக்குப் பிறகு, உங்கள் மனநல சக்திகள் மேம்படுகிறதா என்று உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்? அனுபவம் மற்றும் பயிற்சி மூலம், உங்கள் கணிப்புகள் உண்மையாக இருப்பதை நீங்கள் காணலாம்.

இன்னும் சிறந்தது, உங்கள் அனுபவங்களை ஒரு பத்திரிகை வைத்துக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் ஆன்லைன் சோதனைகள் மற்றும் பயிற்சிகளின் முடிவுகளை எழுதுங்கள். எல்லாவற்றையும் காகிதத்தில் எழுதும் உடல் செயல் நனவு-மயக்க இணைப்பை வலுப்படுத்த உதவும்.

ஆனால் உங்கள் 'ஹிட்ஸ்' இன்னும் தற்செயலானதா என்று உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்? அதிகரிக்கும் வெற்றி அல்லது தோல்வி விகிதம் அதை தீர்மானிக்கும்.